Les cellules du corps humain ont besoin d’énergie pour remplir leurs fonctions. Le corps utilise principalement les glucides (sucres) comme source d’énergie mais il peut également utiliser les protéines (muscles) et les acides gras (graisse). Le régime aux protéines permet de dépenser plus facilement les réserves de graisse car nous préservons la masse musculaire en […]
Puisque notre corps est composé à 70% d’eau, il est indéniable que l’eau est indispensable à la vie. Nous devons renouveler nos réserves d’eau de façon quotidienne puisque nous perdons environ 2.5 litres par jour par la transpiration, l’urine, les selles et la salive. C’est grâce à l’eau que notre corps peut utiliser l’énergie présente […]
L’activité physique nous aide à maintenir un poids santé, nous permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires mais aussi de plusieurs autres maladies. Elle nous aide à améliorer notre santé mentale en réduisant le stress, l’anxiété et les différents troubles émotionnels donc elle amène un bien–être général. L’activité physique nous aide également à être […]
Vous voulez maigrir rapidement et sans avoir faim; notre équipe de professionnels de la santé vous aide à atteindre votre objectif de poids santé indépendamment du plan d’amaigrissement choisi. La Clinique Maigrir en Santé vous propose plusieurs régimes amaigrissants (régime aux protéines, régime basses-calories ou régime équilibré) afin de répondre adéquatement à vos attentes. Nous vous […]
Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture de notre nouvelle clinique à Sainte-Adèle dans les Laurentides. Vous retrouverez sur place une équipe qualifiée pour vous aider à choisir le régime qui vous convient le mieux. Notre programme vous permet de: maigrir rapidement et sans avoir faim; trouver une solution personnalisée, efficace et durable pour perdre […]
À l’occasion de la rentrée, Clinique Maigrir en Santé s’est refaite une beauté! Nous sommes heureux de pouvoir vous faire découvrir notre nouveau site Web, avec des témoignages, des conseils, notre boutique d’achat en ligne et bien plus encore. Joignez- vous à notre liste pour être toujours à l’affût de ce qui se passe chez nous ; événements spéciaux, […]
